Grupos y Talleres

Grupos:

Espacio de encuentro para personas que quieran profundizar en el conocimiento que tienen de si mismas con el apoyo y las riquezas que un grupo proporciona. Se plantea el grupo como un espacio en el que poder crecer en relación, al igual que hacemos a lo largo de nuestro desarrollo vital.

Talleres:

Espacio seguro en el que poder trabajar de forma individual y colectiva una temática concreta con un tiempo definido.

En los talleres se trabaja en un formato fundamentalmente práctico con el objetivo de adquirir recursos útiles en un corto período de tiempo.

Se adquieren herramientas para, por ejemplo:

• Elevar el nivel de autoestima/autocuidado.
• Aumentar en seguridad a la hora de establecer relaciones y comunicarnos con los demás.
• Fomentar la autorregulación emocional.